Prospektive, randomisierte, Kontrollgruppenstudie einer aktiven myofaszialen Therapie zur Behandlung von Schnarchen und leichter obstruktiver Schlafapnoe

Introduction:

Snoring often limitates sleep quality and quality of life, usually with a negative impact on the relationship to the bed partner. Only a few effective therapy options exist for treatment of snoring. This prospective, randomized control group study aims to investigate the efficacy of a new active myofascial therapy modified according to Pongratz (MF) for the treatment of snoring and mild obstructive sleep apnea.

Methods:

In the period from 2021 to 2023, 106 participants were included to the study in our study center. The experimental group performed oro-lingual exercises guided by a speech therapist and the control group performed finger exercises twice a day for 6 weeks. The primary endpoint was the reduction in snoring using visual analog scales (VAS) for frequency, duration and intensity of the snoring. The secondary end points consists of snoring index, percentage snoring time and the apnea-hypopnea index determined by polygraphy before and after therapy. Furthermore the Epworth Sleepiness Scale and the Pittsburgh Sleep Quality Index were reported.

Results:

The data of 80 participants was evaluated up to now. 37 subjects belonged to the control group and 43 subjects to the experimental group. The active MF significantly reduced the snoring score in the VAS of the experimental group compared to the control group. The secondary endpoints showed a reduction in the snoring index but no change of the apnea-hypopnea index.

Discussion:

A MF modified according to Pongratz appears to be an effective, non-invasive and cost-effective therapy for patients with snoring. In future possible long-term effect are investigated.

Einleitung: Schnarchen führt häufig zu einer eingeschränkten Schlaf- und Lebensqualität, meist auch mit negativem Einfluss auf die Beziehung zum Bettpartner. Es bestehen nur wenige, effektive Therapieoptionen zur Behandlung des Schnarchens. In dieser prospektiven, randomisierten Kontrollgruppenstudie soll die Wirksamkeit einer neuen, myofaszialen Therapie modifiziert nach Pongratz (MF) zur Behandlung von Schnarchen und leichtgradiger obstruktiver Schlafapnoe untersucht werden.

Methoden: Im Zeitraum von 2021 bis 2023 wurden 106 Teilnehmer an unserem Zentrum in die Studie eingeschlossen. Die Versuchsgruppe führte logopädisch angeleitete Mundmotorikübungen und die Kontrollgruppe Fingerübungen zweimal täglich für 6 Wochen durch. Als primärer Endpunkt war die Reduktion des Schnarchens anhand von visuellen Analogskalen (VAS) zur Häufigkeit, Dauer und Intensität definiert. Als sekundäre Endpunkte wurde der Schnarch-Index, die prozentuale Schnarchzeit und der Apnoe-Hypopnoe-Index vor und nach der Therapie bestimmt sowie die Epworth Sleepiness Scale und der Pittsburgh Sleep Quality Index ausgegeben.

Ergebnisse: Aktuell konnten die vollständigen Daten von 80 eingeschlossenen Probanden ausgewertet werden. Hiervon waren 37 Probanden der Kontrollgruppe und 43 Probanden der Versuchsgruppe zugeteilt. Durch die MF wurde in der aktiven Versuchsgruppe der Schnarchscore in den VAS im Vergleich zur Kontrollgruppe signifikant reduziert. In den sekundären Endpunkten zeigte sich eine Reduktion des Schnarch-Index, jedoch keine Veränderung des Apnoe-Hypopnoe-Index.

Diskussion: Eine MF modifiziert nach Pongratz erscheint für Patienten mit Rhonchopathie eine effektive, nicht-invasive und kostengünstige additive Therapieform darzustellen. In Zukunft werden mögliche Langzeiteffekte untersucht.

Es besteht kein Interessenkonflikt.