Das „Easy Neck Training“ ist ein fundiertes Trainingsprotokoll zur Korrektur von Haltungs- und Bewegungsfehlstellungen. Die Pathogenese solcher Fehlstellungen wird auf Überlastung, Fehlbelastung sowie langes Verharren in ungünstigen Körperpositionen zurückgeführt, wie es im HNO ärztlichen Arbeitsablauf häufig der Fall ist. Das Ziel des Easy Neck Trainings besteht im Erlernen von Übungen und Positionen, welche in den Arbeitsalltag integriert werden können, um eine bessere Körperausrichtung zu realisieren. Dadurch kommt es zu einer Verbesserung von Bewegungsmustern und zur Minimierung von chronischen Schmerzen.
** = Kurs mit praktischen Übungen